تعارف

مونوہائیڈریٹ کریٹائن ، جسے اکثر صرف کریٹائن مونوہائیڈریٹ کہا جاتا ہے ، قدرتی طور پر پائے جانے والا مرکب ہے جو غذائی ضمیمہ اور کھانے کے اضافی کے طور پر وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ کریٹائن اور پانی کے ایک انو پر مشتمل ہے ، اور عام طور پر کشیروں کے پٹھوں کے ؤتکوں میں پایا جاتا ہے ، جہاں یہ توانائی کے تحول میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کریٹائن خاص طور پر کھلاڑیوں اور فٹنس کے شوقین افراد میں کارکردگی کو بڑھانے میں اس کے ممکنہ فوائد کے لئے مقبول ہے۔

کیمیائی خصوصیات

کریٹائن مونوہائیڈریٹ ایک سفید ، کرسٹل پاؤڈر ہے جو پانی میں گھلنشیل ہے ، حالانکہ اس کی گھلنشیلتا درجہ حرارت کے ساتھ مختلف ہوسکتی ہے۔ اس کا تھوڑا سا تلخ ذائقہ ہے اور عام طور پر پاؤڈر یا کیپسول کی شکل میں لیا جاتا ہے۔

تفصیلات